手足癣是一种常见的皮肤感染，通常由真菌引起。预防手足癣的方法不仅可以减少发病的风险，也可以保持皮肤的健康。下面海口肤康皮肤病医院的医生将介绍一些预防手足癣的妙招。

一、保持皮肤干净

保持皮肤干净是预防手足癣的第一步。尽量避免使用肥皂或肥皂水洗手，特别是在手部或足部有裂纹或疤痕时。使用无菌的肥皂和温水清洗手或足部，特别是在运动后。在洗手或足部时，记得冲洗干净，以去除残留的肥皂。并且在干燥后使用干净的毛巾擦拭。

二、穿着合适的鞋子和袜子

穿着合适的鞋子和袜子可以帮助预防手足癣的发病。穿着不透气或不合适的鞋子或袜子可以导致足部潮湿和温暖，这使得真菌更容易生长。尽量选择透气的鞋子和袜子，并在穿着前后定期更换袜子。避免穿着拴着的袜子或带刺的袜子。

三、保持脚部和手部干燥

保持脚部和手部干燥可以帮助预防手足癣的发病。如果脚部或手部的皮肤过于潮湿，真菌会更容易生长。在脚部或手部出汗后，记得使用干净的毛巾擦拭干燥。穿着拖鞋或家居用拖鞋可以保持脚部干燥。并且在睡觉前使用干净的毛巾擦拭脚部。

四、注意卫生习惯

注意卫生习惯是预防手足癣的关键。避免与感染者的身体接触，特别是在手部或足部有裂纹或疤痕时。在公共浴室或游泳池等公共场所使用拖鞋可以防止脚部感染。并且在运动后定期更换袜子。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：预防手足癣的妙招不仅可以减少发病的风险，也可以保持皮肤的健康。通过保持皮肤干净、穿着合适的鞋子和袜子、保持脚部和手部干燥以及注意卫生习惯等方法，可以帮助预防手足癣的发病。记得定期检查皮肤，早期发现和治疗可以减少皮肤的受损。

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